25.09.2019 par ALBB
num.292 octobre 2019 p.14
Espace Santé : Sport et bien-être

Conçu en 2004, Espace Santé propose un service multidisciplinaire à la population de la région. L'étage est dévolu au sport, avec une équipe de professionnels qui conseille les clients au fitness et organise des cours de manière régulière. Les membres peuvent demander un soutien pour définir un programme d'entraînement personnel en fonction des besoins : perte de poids, renforcement musculaire, convalescence ou remise en forme après une inactivité prolongée. Bien sûr, il est possible de l'adapter au fur et à mesure, puisqu'il y a toujours un spécialiste présent dans la salle. Un coach personnel est disponible sur rendez-vous. Le but est la prévention et l'entretien.

Récemment, le centre a organisé une journée "Portes Ouvertes" durant laquelle le public est venu nombreux découvrir les installations. La paella géante a même réuni environ 300 personnes. Jusqu'à la fin du mois de septembre, il est encore possible de venir essayer librement les cours ou la salle afin de choisir l'activité la mieux adaptée à sa situation.

Les cours sont variés : gymnastique médicale donnée exclusivement par des physiothérapeutes, pilates, stretching, yoga, bike, TBC, pump, zumba, de quoi satisfaire toutes les générations. Du cardio intensif à une activité plus tranquille, mais tonique, chacun peut trouver une séance hebdomadaire, voire plusieurs, correspondant à ses besoins. Les athlètes comme les retraités se retrouvent avec le sourire. Il n'est pas rare que des liens d'amitié se tissent entre participants.

Dans les vestiaires, un sauna et un hammam sont à disposition. Une manière sympathique de terminer son activité sportive et de se ressourcer avant de retourner aux obligations de la vie. Depuis le début de cette année, Espace Santé a obtenu le label de qualité Fitnessguide médical 5 étoiles +, ce qui, selon les complémentaires, permet un remboursement partiel des cotisations.

Au rez-de-chaussée, différents soins sont proposés par des professionnels de la santé : physiothérapie, acupuncture, ostéopathie, podologie, réflexologie, pédicurie, fasciathérapie, hygiène dentaire, endermologie LPG, hypnothérapie, Gyrokinesis, gyrotonic et esthétique. Il est possible de bénéficier de drainages lymphatiques ou d'autres massages spécifiques adaptés aux besoins personnels. La plupart de ces traitements sont couverts par les assurances, certains seulement avec les complémentaires.

Naturellement, une synergie existe entre tous ces acteurs. Par exemple, les séances de physiothérapie ont, selon les affections, lieu dans la salle de gymnastique avec les engins adéquats afin de permettre une remise en forme plus efficace. Le secrétariat coordonne et reçoit la clientèle avec le sourire, donnant le ton à l'ambiance conviviale des lieux.

Bouger - manger ! Evidemment, après une activité sportive, la faim est au rendez-vous ! Le restaurant "Le Coup de Coeur" propose sur place de délicieux plats et autres en-cas. Le chef sert à ses convives des plats "aux petits oignons" confectionnés maison, également les desserts sublimes. Cet établissement n'est pas réservé aux membres, toute la population peut profiter des excellents menus.

Plus d'information ? Espace Santé Bellevue Chemin des Limites 1A 1293 Bellevue - 022 959 70 70 -info @ esbellevue.ch - https://esbellevue.ch - Horaires d'ouverture : du lundi au vendredi: 7h-21h - Samedi et dimanche: 9h-14h. Tous les soins sont sur rendez-vous.

auteur : Anne Lise Berger-Bapst

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