Ce fut un moment de grâce et de plénitude absolue vécu en montagne le week-end dernier. Comme si les cieux s’étaient ouverts l’espace de quelques instants afin de déposer ce cadeau à mes pieds. Des sapins à perte de vue sur un fond de ciel bleu azur, un soleil brillant de mille feux et une légère brise me caressant le visage. Un silence enveloppant bercé par les bourdonnements d’insectes virevoltant dans l’air pur, au milieu d’une symphonie de verts. Le spectacle devant moi était si beau que les larmes se sont mises à couler sur mes joues. Et le seul mot qui revenait sans cesse dans ma tête était : “MERCI”.

La beauté du paysage ce matin-là a fait jaillir dans mon coeur un profond sentiment de gratitude pour ce que la vie m’offrait à cet instant précis. Ce moment m’a rappelé que nous possédons tous cette capacité à nous émerveiller devant ce qui nous est donné et à reconnaître l’abondance autour de nous. La gratitude me semble être une disposition intérieure que nous pouvons cultiver, une manière de poser notre regard sur l’existence qui nous apprend à apprécier ce qui est déjà là devant nos yeux.

C’est précisément lorsque la vie est belle que nous pouvons entraîner notre regard, en profitant de chaque occasion, aussi minime soit-elle, pour pratiquer la gratitude. Prendre l’habitude de voir les bons côtés d’une situation et noter chaque jour quelques raisons de remercier permet peu à peu d’en faire un réflexe, même lorsque la vie nous fait passer par des moments difficiles. Et une fois l’habitude de la gratitude installée, nous savons que le soleil continue de briller derrière les volets fermés, parce que nous apercevons la minuscule fente de lumière qui les traverse.

Peut-être s’agit-il aussi d’apprendre à moins demander à la vie et à commencer par lui dire merci. Merci pour ce qui est là. Merci pour ce qui nous a déjà été donné. Merci même pour ce que nous ne comprenons pas encore. La gratitude nous relie alors à quelque chose de plus vaste que nous-mêmes lorsque nous reconnaissons simplement ce que nous recevons, sans qu’il soit nécessaire d’adhérer à une croyance particulière.

Savoir apprécier ce que la vie nous donne aujourd’hui ne signifie pas renoncer à nos aspirations ni cesser d’avancer vers ce qui nous appelle. La gratitude ne nous immobilise pas, bien au contraire! Elle nous montre un chemin qui part de l’abondance de ce qui est déjà présent plutôt que du sentiment de ce qui nous manque. Elle change l’endroit intérieur depuis lequel nous avançons. Et tout commence par ce simple mot qui m’est venu ce matin-là au milieu de ces montagnes majestueuses : MERCI!

Fiona Blum