En fin d’année 2025, la Ville de Versoix a accueilli le Centre de la Mémoire des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) dans le cadre d’une conférence publique et d’une série d’ateliers, avec le soutien de l’Office cantonal de la santé. Lors de la conférence, le Dr Christian Chicherio a présenté le fonctionnement de la mémoire et rappelé que les oublis du quotidien sont le plus souvent liés à l’attention ou au multitâche, plutôt qu’à une maladie. Il a également contribué à mieux comprendre la démence, en la présentant comme un ensemble de symptômes liés à différentes atteintes cérébrales.

Seize participants ont ensuite pris part à des ateliers permettant d’approfondir des notions telles que les types de mémoire, l’attention et la perception. Ces échanges ont mis en évidence l’importance de limiter l’attention divisée avec l’âge et ont montré que certaines perceptions restent actives lorsque la mémoire décline. Un module a aussi abordé l’impact du stress, de l’anxiété et du regard porté sur le vieillissement sur la santé mentale.

La nutrition et l’activité physique ont complété ces rencontres, en soulignant les bénéfices d’une alimentation équilibrée et locale ainsi que l’importance de l’exercice pour le corps, l’humeur et les capacités cognitives. À titre indicatif, 150 minutes d’activité physique par semaine sont recommandées.

Cette initiative a permis d’aborder la question du vieillissement de manière constructive et informative, en offrant des repères utiles pour préserver sa santé cognitive.